Angebote zu "Meditation" (212.717 Treffer)

Innenweltreisen
17,95 € *
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Kaum eine Reise ist spannender, aufregender und erkenntnisreicher als die zu uns selbst. Meditationen, innere Reisen und Rituale sind hilfreiche Werkzeuge, mit denen wir uns selbst kennenlernen, unsere Intuition schulen und unser Körperbewusstsein stärken können. Dieses Praxisbuch ist ein Reiseführer in die Tiefen der Seele. Es begleitet den Leser von den Grundlagen der Meditation über inspirierende Innenweltreisen in die tägliche Praxis. Neben wertvollem Hintergrundwissen erhält er praktische Tipps dazu, wie er in seiner Kraft bleibt, zur richtigen Musikauswahl sowie Ideen, mit denen er die Meditation zu einer einzigartigen Erfahrung macht.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 12.07.2019
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Die kleine Yoga-Schule
12,95 € *
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Yoga lässt uns innerlich zur Ruhe kommen und schenkt neue Energie. Die kleine Yoga-Schule macht den Einstieg für Anfänger besonders leicht: Dieses Buch erklärt die Grundlagen und führt in drei aufeinander aufbauenden Kapiteln durch die wichtigsten Yoga-Haltungen. 47 Übungen von einfach bis fortgeschritten werden anhand von bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Viele Tipps helfen, Haltungsfehler zu vermeiden und die Übung an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Jedes der Kapitel endet mit beispielhaften Trainings-Abfolgen, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und sich auf verschiedene Ziele wie Dehnung oder Rückenübungen konzentrieren. So kann man die Sequenzen leicht in den Alltag integrieren und auf die eigene Bedürfnisse eingehen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Die Reiki-Schule für Einsteiger
9,95 € *
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Ihren Körper, Ihre Seele und Ihren Geist in einen heilen Zustand versetzen, negative Gefühle überwinden, Ihre Persönlichkeit entwickeln und in jede Situation Liebe fließen lassen - all das vermag Reiki. Denn diese weltweit praktizierte Heilmethode wirkt auf allen Ebenen ursächlich: der körperlichen, der emotionalen, der mentalen und der spirituellen. Auf diese Weise können Sie sich selbst, anderen und der Welt jederzeit etwas Gutes tun. Die leicht nachvollziehbaren Erklärungen und anschaulichen Fotos zu allen Handgriffen lassen Sie schnell den Einstieg in diese sanfte Heilkunst finden. Barbara Simonsohn, die über jahrzehntelange Erfahrung als Reiki-Meisterin und Lehrerin aller sieben Grade verfügt, erklärt zudem die Anwendung von Reiki für Kinder, für Tiere und für Pflanzen, als Entspannungsmethode, Beziehungstherapie und Lichtarbeit. Erleben Sie dank Reiki ein von Frieden, Heilung und Erleuchtung bestimmtes Leben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Meditationen
8,90 € *
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Eine Auswahl aus den Schriften Krishnamurtis (1895 1986), des großen Philosophen und Lehrers, der weder Schule noch Jünger haben, sondern den Menschen einzig und allein zur Freiheit hinführen wollte.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Fantasiereisen
8,95 € *
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Einfühlsame Fantasiereisen, die helfen können, im Alltag zu entspannen, Kraft zu tanken, physische und psychische Probleme zu lösen und vieles mehr. Die Fantasiereisen werden unterstützt mit stimmungsvollen meditativen Bildern, die den einzelnen Reisen zugeordnet sind und bezüglich der dargestellten Motive und Formgebung speziell auf die einzelnen Geschichten abgestimmt sind.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Geführte Meditationen
10,90 € *
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Ein Fließenlassen der Geschehnisse, Gedanken, Bilder und Empfindungen - denn alles, was geschieht, ist gut. Dabei sehen wir tief in unser Inneres, spüren und erleben bewussten Kontakt mit unserem göttlichen Selbst, schulen unsere Intuition, lösen Blockaden und sprengen Barrieren. Geführte Meditation hilft Ihnen, die Quelle der Energie, Kraft, Ruhe und Inspiration in sich selbst zu finden und im Alltag anzuwenden. Halina Kamm ist seit 1984 im Bereich Lebensberatung - Gruppen- und Einzelarbeiten sowie Seminare - lehrend und beratend tätig. Die Autorin mehrerer spiritueller Werke bietet Ihnen mit diesem Buch ausgewählte Meditationen zum Erreichen von Freiheit, Freude, Loslassen, Heilung, Rückführung u. v. a.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Tao Meditation
14,90 € *
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Vollkommen im Sein entspannen ist ein umfassendes Anleitungs- und Übungsbuch für die taoistische Meditation nach Lao Tses Schule der Wasser-Methode. Diese wird hier erstmals von einem Linienhalter der Tradition in einer Form zugänglich gemacht, die es ermöglicht, die Grundlagen für eine effektive und erfolgreiche Meditationsarbeit zu entwickeln. Dieser Band gibt eine umfassende Orientierung über das Themengebiet und präsentiert die Wasser-Methode im historischen Kontext sowie in Beziehung zu den Feuer-Methoden. Im Mittelpunkt steht der innere Auflösungsprozess und die dieser Technik zugrunde liegende taoistische Theorie der acht Energiekörper. Übungen im Sitzen wie in Bewegung bilden das Fundament für aufbauende Techniken wie dem Auflösen von Traumen und inneren Konflikten, die es ermöglichen, das individuelle Sein zu akzeptieren und zu lernen, mit dem stetigen Wandel des Universums umzugehen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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111 Gründe, Yoga zu lieben
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In den 80er-Jahren schwitzten alle beim Aerobic, in den 90ern waren alle auf Inline-Skates unterwegs, zur Jahrtausendwende musste man mindestens Bungee-Jumping oder Kitesurfen ausprobiert haben, und heute trägt die halbe Welt eine Yogamatte unter dem Arm spazieren. Doch ist Yoga wirklich nur ein neuer Trendsport, der ebenso schnell geht, wie er gekommen ist? Oder zeigt die Hinwendung zu dieser alten indischen Lehre nicht auch, dass sich unsere Gesellschaft nach Werten jenseits von Konkurrenz und Leistungsstreben sehnt und sich mehr gemeinschaftliches Miteinander wünscht? Schließlich ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das körperliche und geistige Übungen vereint und uns daher wieder mit uns selbst in Einklang bringen und mit anderen verbinden kann. Alles über die heilsamen Einflüsse von Yoga und warum ein knackiges Hinterteil nur einer von 111 Gründen ist, weshalb wir Yoga lieben, erzählt dieses Buch. EINIGE GRÜNDEWeil man mehr Zufriedenheit im Leben erfährt. Weil wir wieder die kleinen Dinge im Leben zu schätzen wissen. Weil man lernt, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden. Weil wir lernen, uns nicht mehr mit anderen zu vergleichen. Weil wir endlich wieder im Hier und Jetzt ankommen. Weil sich nichts schöner anfühlt als die Schlussentspannung Savasana. Weil man endlich merkt, dass die anderen Menschen viel weniger cool sind, als man immer denkt. Weil man durch das Studio ein zweites Zuhause geschenkt bekommt. Weil man Yoga überall und zu jeder Zeit praktizieren kann. Weil Yoga allen, egal, welchen Alters, Geschlechtes oder welcher Herkunft, offensteht. Weil wir lernen, uns in eine Gruppe einzugliedern, ohne uns selbst aufzugeben. Weil wir spüren, wie viel Kraft in einer Berührung steckt. Weil man über sich und seine Grenzen hinauswächst. Weil man neben körperlicher Entspannung auch die Lösung innerer Konflikte erfährt. Weil wir endlich wieder lernen, richtig Luft zu holen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Selbstentfaltung durch Meditation und mentales ...
12,95 € *
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Klar, einfach und alltagstauglich: Selbsthilfe aus dem Zen. Meditation und Alltag werden auf direkte und klare Weise, ganz in der Tradition des Zen, miteinander verbunden. Das Buch gibt dem Leser konkrete Lebenshilfe an die Hand, um 33 Fehlhaltungen aufzulösen, die uns das Leben immer wieder schwer machen können. Dazu zählen etwa mangelndes Selbstvertrauen, nicht ´´Nein´´ sagen können, Ungeduld, Überforderung und auch Kritiksucht und Intoleranz sowie Vorurteile. Detlef B. Fischer, Schüler des Zen-Meisters Taisen Deshimaru, beschreibt und analysiert jede einzelne psychische Fehlhaltung und erörtert die Strategie zur Bewältigung des Problems. Anschließend werden konkrete Handlungsanweisungen gegeben und schließlich wird ein Leitsatz zum mentalen Training vorgeschlagen. Sein profundes Wissen vermittelt der Autor dem Leser einfach und unkompliziert.

Anbieter: buecher.de
Stand: 17.07.2019
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